På riktigt?
Här har jag räknat kalorier som en dåre i en vecka nu.
Enligt min plan (uträknat på appen) ska jag gå ner 0.6 kg i veckan.
Jag har inte ens kommit upp i mina kalorier dagligen utan legat 200-400 under varje dag.
Men ändå har jag bara gått ner 0.1 kg
Alltså på riktigt!!!!???
Åhhhh vad trött jag blir.
Vilken jävla besvikelse.
Kommentarer
Postat av: Joan
Det kan vara så att om du inte äter så mycket som du borde så går kroppen i svältläge. Viktigt att äta alla kalorier som det är uträknat för en bättre förbränning. Det kommer ska du se 👍👍
Svar:
Jenny
Postat av: Vevve
Det tar tid innan resultaten kommer. Räkna med ca 3-4 veckor innan det börjar hända saker. Kroppen måste ställa om sig och anpassa sig så chilla lite. Rom byggdes inte på en dag du vet ;)
Svar:
Jenny
Trackback
